为助力学生提升心理认知、释放压力，培养积极心理品质，4月24日至27日，我院康养社围绕“心灵成长与情绪疗愈”主题，开展“晴心漫游季”系列心理健康活动。

4月24日，以“心灵奇旅·遇见自己”为主题开展沉浸式心灵探索：沙盘与艺术疗愈之旅。活动以“沙盘故事接龙”，通过团队协作展开潜意识对话；以“个人沙盘疗愈体验”，让同学们借助沙盘意象深入探索自我；在“情绪面具”工作坊里，用线条疏密勾勒真实情绪图谱。最后在“集体曼陀罗”创作中，围绕中心图案共同绘制，在协作与专注中抚平内心浮躁，感受艺术疗愈的力量。

4月26日，以“心语漂流瓶载，默契盲盒启航”为主题开展户外互动体验：情绪传递与默契挑战活动，聚焦压力释放与心理韧性提升。在“情绪漂流瓶”环节，通过文字传递理解与温暖，在给予与收获中体验双向治愈；在“默契大考验”中，以蒙眼喂食、肢体传话等趣味挑战，帮助新伙伴快速建立默契，在互动中增强信任；“人生规划盲盒”活动中，经过对职业、理想等议题的思考，领悟迷茫的价值与选择的独特性，进一步明晰自我发展路径。

4月27日，“心灵奇旅，电影漫游”活动以“影视赏析+艺术创作”形式开启光影与绘画交织：心灵成长的多维对话。通过经典影片《心灵奇旅》，引发同学们对生命意义与心灵成长的深度思考，并围绕角色心理轨迹展开剖析，强化了对心理健康与自我实现的认知；在“画幸福泡泡”创意绘画环节，以家庭温情、校园友谊、未来愿景为主题创作，将主观幸福感转化为视觉图像，在艺术表达中完成情绪疏导与积极心理建设。

“晴心漫游季”系列活动以“沉浸式体验+互动式探索+艺术化表达”为特色，助力形成健康向上的生活态度。未来，康养社将延续“心灵驿站”“情绪工作坊”等主题，持续创新形式，构建全方位、多层次的心理健康支持体系，为学生成长注入正能量。

（文/樊聪 程欣宇 图/院康养社 编辑/樊聪 审核/王攀）